Fred Luskin sagt „Ja. Das ist meine Leidenschaft: Ich möchte Vergebung einfach und praktikabel machen.”
Dr. Luskin ist psychologe und Leiter und Mitbegründer des Vergebungs-Projekts an der Stanford University und Autor von „Die Kunst zu verzeihen. So werfen Sie Ballast von der Seele”, das seine Methode schildert. Vergebung wird oft als eine persönliche und schwierige Sache angesehen, aber Hunderte von Menschen haben nach seiner Methode gelernt zu vergeben.
In seinem Buch erklärt Luskin, dass ein Problem im eigenen Leben sein Interesse an dem Thema weckte. Schwer enttäuscht über das Verhalten eines alten Freundes, verlor er sich in „Bitterkeit, Groll und Traurigkeit”. Schließlich wurde ihm klar, dass er seinem Freund vergeben musste, um sein Leben wieder in den Griff zu bekommen. Und so entstand sein Buch. „Ich lernte, dass mein Leid und Groll — wie auch das der Leute, mit denen ich arbeitete, größtenteils unnötig war. Egal, wie sehr wir verletzt worden sind — Vergebung bringt einen geradezu göttlichen Frieden.”
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