F: Ich habe Angst, noch einmal eine Panikattacke zu bekommen. Hilfe!
A: Das verstehe ich gut. Doch wenn du einmal eine Panikattacke hattest, heißt das nicht, dass du weitere bekommst, jetzt oder später! Das weiß ich, weil ich davon geheilt wurde.
Ich war allein zu Hause, als ich von einem Gefühl seelischer Stumpfheit und einer Art Grauen übermannt wurde. Ich fühlte mich desorientiert, wie in einem Nebel. Ich fühlte ein kaum erträgliches mentales Gewicht auf mir, doch es gelang mir, zur Couch zu kommen und mich hinzulegen.
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