,Das ist leicht gesagt', mag jemand denken, der sich gerade fürchtet.
Fürchten Sie sich? Kennen Sie Angst? Wissen Sie aus eigenem Erleben, wie sich Angst anfühlt? Ich bin sicher, dass viele Menschen diese Frage mit einem „Ja" beantworten würden. Kürzlich las ich sogar, dass man Angst als „Volkskrankheit Nummer Eins" bezeichnete. Deshalb lohnt es sich vielleicht, den Fragen nachzugehen: Was ist eigentlich Angst? Wo Kommt sie her? Und: Wie kann man sie loswerden?
Was ist Angst?
