Die Trennung von jemandem, der ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens war, kann mit einem Gefühl von Verlust, Trauer, Verletzung und manchmal auch Wut einhergehen. Doch diese Gefühle müssen nicht zwangsläufig sein. Im Gegensatz zu dem, was die Gesellschaft suggeriert, kann Trennung auch etwas Positives sein, wenn man sie mit der Lupe der Wahrheit betrachtet. Wie sich das in meinem Fall entfaltet hat, erzähle ich hier nun gerne.
Ich befand mich in einer langjährigen Beziehung mit großen Zukunftsplänen. Langsam, aber stetig zeichnete sich jedoch ab, dass etwas nicht ganz in Ordnung war. Es waren einige Dinge passiert, die stark an der Beziehung rüttelten, und obwohl mein Freund und ich uns Mühe gaben, uns durch die Schwierigkeiten hindurchzuarbeiten, hatte schon länger keine Harmonie zwischen uns geherrscht. Schließlich stand die Frage im Raum, ob wir uns trennen sollten.
Diese Möglichkeit riss mir den Boden unter den Füßen weg. Ich fing an, mich traurig, hoffnungslos und hilflos zu fühlen. Ohne es zu merken war ich von meinem Freund emotional abhängig geworden. Ich hatte plötzlich große Angst, alleine nicht mehr zurechtzukommen, und die Angst wuchs und wuchs. Da wurde ich stutzig und fragte mich: „Warum ist dieses Szenario so unerträglich für mich?“
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