Wer optimistisch ist, hat nicht nur mehr vom Leben — er hat auch länger was davon. Dies haben neue Studien nun bewiesen. Dabei zeigte sich, dass das allgemeine Sterberisiko der Frohnaturen deutlich niedriger war als das der Schwarzseher.
Während des Beobachtungszeitraums von durchschnittlich 9,1 Jahren an etwa 1000 Studienteilnehmern starben 397 Teilnehmer. Unter Berücksichtigung von Faktoren wie Alter und Geschlecht zeigte sich, dass die Optimisten ein um 23 Prozent niedrigeres Risiko hatten, an einer Herzkrankheit zu sterben als die Schwarzseher unter den Befragten. Das allgemeine Sterberisiko der Frohnaturen war sogar um 55 Prozent niedriger.
Forscher vermuten, dass Menschen mit einer positiven Lebenseinstellung über bessere psychische Bewältigungsstrategien verfügen. So setzen sich Optimisten weniger Stress aus und schonen damit ihre Abwehrkräfte. Außerdem ernähren sich positiv eingestellte Menschen gesünder — sie Rauchen nicht, ernähren sich weniger fett und bevorzugen eine vielseitige Kost. Pessimisten dagegen neigen dazu, gesundheitsbewusstem Verhalten wenig Bedeutung zuzumessen. Traurig aber wahr: Pessimisten sind gesundheitlich eher anfällig.
Bitte anmelden, um diese Seite anzuzeigen
Sie erlangen vollständigen Zugriff auf alle Herolde, wenn Sie mithilfe Ihres Abonnements auf die Druckausgabe des Herold ein Konto aktivieren oder wenn Sie ein Abonnement auf JSH-Online abschließen.
