In den letzten Jahrzehnten wurde immer mehr Gewicht darauf gelegt, dass eine gute Ernährung und Bewegung ausschlaggebend für die Gesundheit des Menschen seien. Aber bestimmte Lebensmittel scheinen mal „in“ zu sein und mal nicht. Modediäten helfen den Menschen, Gewicht zu verlieren, gelten aber nicht immer als gesund. Die Bedürfnisse des Einzelnen können so unterschiedlich sein, dass es nicht immer leicht ist, zu definieren, was eine gute Diät oder die richtige Bewegung ausmacht.
Für mich war bei diesen Dingen am hilfreichsten, dass unsere Gedanken über unseren Körper und über unsere Gesundheit in der Tat mehr Einfluss haben als alles andere. Das ist noch kein allgemein anerkanntes Wissen, aber ich habe es wieder und wieder in meinem Leben bewiesen und weiß, dass dies auch viele andere Menschen getan haben.
Während das Leben so aussieht und sich so anfühlt, als sei es materiell, zeigt meine Erfahrung, dass dieser Schein trügt. Leben ist in Wirklichkeit geistig. Leben ist Gott, das göttliche Bewusstsein oder Gemüt. Eine größere Anerkennung der geistigen Natur des Lebens führt uns zu besserer Gesundheit. Und diese Gesundheit ist dauerhaft und nicht den Launen der neuesten Theorien oder Diäten unterworfen.
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